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【2020年版】フィットネス系美女のインスタアカウントまとめ【5+1選】

恋愛

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昨年2019年からジムに通い、筋トレを始めました。

トレーニングをしている方はわかると思うんですが、どうやってモチベーションを維持するかというのが大切なポイントの一つです。

僕はインスタで世界中の美女をフォローすることで、「自分も彼女たちと釣り合うくらいのイケてる男になろう！」と自分を鼓舞しています。

というわけで、今回はフィットネスモデルやパーソナルトレーナーを中心に、僕のオススメのアカウントを紹介します！

Anllela Sagra

コロンビア人フィットネスモデルのアンジェラ・サグラさん。

美人だし、全身バキバキで最高ですね。

1年くらい一切SNSを更新してなかったんだけど、最近復活しました。何があったのかはわからないけど、元気そうでなによりです。 

 

 
 
 
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Photo by @samuellathrop

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YouTube 

残念ながら、3年前で更新が止まっています。

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ANLLELA SAGRA (@AnlellaSagra_) | Twitter

こちらは今も更新されていて、画像や動画もアップされています。

Savannah Prez

 
 
 
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#PrezShredChallenge IT’S LITERALLY NEVER TO LATE TO MAKE A CHANGE❤️Last day to enter the challenge guys (see story) | tomorrow is D-Day 🤩 I’ll pick 10 winners who will get my 12 weeks coaching program at -50% (125€). I’m suppper excited to do this together as a team! No days without motivation because we’ll lift eachother up 💪🏼. This challenge is all about YOU making a transformation physically but also mentally. Learn to incorporate healthy habits, make progress while enjoying the process that’s what I all stand for. No big restrictions because that’s working short term..we want longterm results!!✨ Ps. For those of you wondering this picture was me prepping for my last competition (last year) I weigh about 9 kilos more right now. Healthy & strong 😈😀

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ベルギー人フィットネスモデル

大腿四頭筋(太もも)がヤバい。逞しすぎる。

個人的には、これくらいしっかりしているのが好き。

 
 
 
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When they tell me my body is out of proportion because of my legs.. Gotcha 🤙🏼😜 #flexfriday In the end you just should focus on what bodytype you like, on what your goals are and nobody got the right to tell you what you can / can not do. If I want train my legs 6 times a week, than guess what I’ll do. (Def not🤯but you get the point right heh😅). Work towards a body you love, proportion or out of proportion as long as you are happy it really doesn’t matter. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❗️🍏STILL 25% OFF ALL MY CUSTOMIZED PROGRAMS! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⚠️Sale will end soon - So babes as summer is almost ended it’s now your time to take action & get rid of those holiday kilos! Jump on board and let me help you get in shape. Link in bio @savannahprez

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🍁‼️𝗠𝗬 𝗕𝗥𝗔𝗡𝗗 𝗡𝗘𝗪 𝟴 𝗪𝗘𝗘𝗞 𝗔𝗨𝗧𝗨𝗠𝗡 𝗖𝗛𝗔𝗟𝗟𝗘𝗡𝗚𝗘 𝗜𝗦 𝗡𝗢𝗪 𝗢𝗣𝗘𝗡 𝗙𝗢𝗥 𝗦𝗜𝗚𝗡 𝗨𝗣𝗦 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Reserve your spot 📲 www.savannahprez.com ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Summer is almost over that means, no more long summer nights with lots of wine, bbq, events, holidays etc. Time to get our routine back and make ourself ready for the end of the year with (again) lots of food..🙄😂❌ ⚠️So are you tired of failing every diet over and over again? Tired of not having any structure in your workout program? You want to sport yet don’t know how to begin? Or you just have a lack of motivation to get started? If you recognize yourself in this, this challenge might be your perfect solution to get sh*t done and start your working on your goals you have been setting for so long! ℹ️This challenge will begin september 21, so less than 3 weeks to get yourself prepared!😉 We’ll go all in for 8 full weeks and go for that ultimate body transformation. This challenge is suitable for anyone who WANTS to make a change and is willing to put in work. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💗Why would you participate? Because most people just suffer with lack of motivation therefor no actions.. When you want to achieve your fitness goals you have to set some goals in order to be motivated to keep yourself working hard and know WHY you are doing all of this. Now, the issue that comes with goals is that too often we tend to get only focused on the end goal which seems to be impossible.. That’s why a challenge is a great short-term goal! Only 8 weeks of dedication and it will definitely give your more power and confidence than ever before + you’re never alone because I am there to support you on every step of the program!👏🏼 @prezplans ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ The challenge includes: 🔥4 customized mealplans + macros 🔥A food variation list 🔥2 Different gym based workoutprograms 🔥5 Days split + focused on lowerbody with up to 4 legdays / week 🔥Cardio program 🔥Different abs workouts 🔥Instruction videos on all exercises 🔥Two weekly check ins through email 🔥Adjustments according to your progress 🔥24/7 support by me . 📸 @stefhartog

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 YouTube

家でできるワークアウトや、日々の食事などについて発信しています。

Sapir Berko

 
 
 
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Hey🐒

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イスラエル人パーソナルトレーナー

太ももと腹筋が最高ですね。顔もとてもおキレイ。 

 

 
 
 
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🧚🏼‍♂️

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Good Memories 😇🌴

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田上 舞子 / まいティ

 

日本人フィットネスモデル/トレーナー

かわいい顔、引き締まった体、ほどよく日焼けした肌、最高ですね。

 

 

YouTube

初心者に向けたトレーニングメニューを紹介したり、マシンの使い方を解説しています。たまに旅行動画などもあげていますね。

都 / miyako

 

日本人フィットネスモデル/トレーナー

大人っぽくてキレイな顔と、鍛えている体が最高ですね。

 

 

YouTube

筋トレメニューや食事を中心に、Q&A、メイクアップなど割と幅広く動画をあげています。特にボディメイクに興味のある女性の方は参考になると思います。

袁合荣

 
 
 
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Good night, hope to dream about my baby👄

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最後におまけとして、中国人ボディビルダーを紹介します。

全身バッキバキ、特に太ももがヤバいですね。体とギャップありまくりのおキレイな顔。リアル春麗って感じで最高です。

(誰か名前の読み方教えてください。)

 

 
 
 
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I should cut my hair😼

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Last night, we recorded the program until 3:00 in the morning

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微博 / ウェイボー

Sina Visitor System

中国版Twitterと言われているウェイボーのアカウントはこちらです。

おわりに

以上、鍛えた美しい外国人女性を6名紹介しました。

ぜひフォローして、日々のモチベーション維持に活かしましょう。

今後も、オススメのインスタアカウント紹介は継続していきます！

 

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